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养成早起跑步的习惯 三个建立晨跑的成功秘诀养成早起跑步的习惯 三个建立晨跑的成功秘诀

养成早起跑步的习惯三个建立晨跑的成功秘诀阿泽虽尽量维持着每周三次、每次三十分钟的跑步习惯,但平时下班时间不固定,太晚下班还还没吃晚餐,往往选择先吃饭又错失跑步的机会,加上晚上跑步手机讯息一直进来,常让自己在跑步时分心,发现这样的运动品质对自己的健康的 [...]

乒超“世界联队”:比赛输了 但能和国乒较量就兴奋乒超“世界联队”:比赛输了 但能和国乒较量就兴奋

乒超“世界联队”:比赛输了但能和国乒较量就兴奋ITTF世界职业联队。今年的中国乒乓球超级联赛,来了一支特殊的队伍。2020赛季乒超联赛已于21日在广州长隆开赛,在国际乒联(ITTF)和中国乒协共同努力下,5位来自其他协会的女子运动员组成的“ITTF世界职业 [...]

男子晨跑被一根电缆绊倒 当时就看到一颗牙飞出去了男子晨跑被一根电缆绊倒 当时就看到一颗牙飞出去了

男子晨跑被一根电缆绊倒当时就看到一颗牙飞出去了第1眼-重庆广电消息,市民何先生今年52岁,一直爱健身锻炼,最近又迷上了晨跑,不过这天早上这一跑,让他亏大了。何先生家住江北区北滨路附近,上周星期五早上,天还没有大亮就出门晨跑了。一路上看到有其他人也在跑步,何先生想超过去,然而人行道上横着的一根黑色“绊马绳”,让他一个踉跄,失去了重心。何先生说,当时自己脚绊在一根电缆上,一 [...]